临近期末，商贸旅游学院开展了“考前减压”主题团辅活动，活动由心理辅导老师指导、商贸心理健康协会统筹组织，各班心理委员分别执行，在辅导老师、心协成员和心委的通力合作下，实现了19级、20级共36个班级的主题团辅全覆盖。
本次主题团辅活动针对临近期末这一时间点，特定了“考前解压”这一团辅主题，旨在缓解学生考前压力、调适学生心理，以更好的心态去迎接期末考试。团辅主要由“考前压力产生的原因”、“减压小游戏”、“减压方法分享”三个环节构成，促成了学生们从认识考前压力到放下考前压力再到学会自己调适考前压力的良性变化。同时班级学生聚集在一起游戏、交流，也促进了同班同学之间的情感联系，建立了更融洽的集体关系。
该活动是心理委员培训和交流会后的首次“炼钢”，有效化解了同学们的考前焦虑。而活动的开展既锻炼了心委的能力地胜任职能，更深化了心理委员在同学心中的印象，为更好的发挥朋辈作用打下了基础。
