
5月25日是全国大学生心理健康日,为增进大学生对心理健康知识的了解,提升校园封闭管理期间学生心理状况的适应能力。5月25日晚,商贸旅游学院举办5·25心理健康日“悦纳自我”主题心理讲座,心理委员在8202教室主会场听讲,分院1000余名学生在寝室分会场通过线上直播观看讲座。
本次讲座由分院心理健康辅导教师孙丽丽主讲。孙丽丽老师围绕“心理健康日知识普及”“时间管理”“情绪调节”“在线问答”四个方面展开。孙丽丽以心理健康日的起源与意义为讲座开端,并由此拓展到我院心理健康月系列活动的举办情况,着重介绍了正在紧张投票阶段的微笑大使活动。随后,以学生拍摄的“校园封闭管理期间的时间管理”心理微电影为引,孙丽丽结合案例深入讲解了时间管理与情绪调节的方法与技巧,帮助学生更好的应对封校期间的校园生活。最后,为切实解决学生心理困惑,孙丽丽老师邀请现场心理委员一起在直播间为学生答疑解惑,对心理班会中的反馈问题给予可行性建议。
本次活动在直播间学生的不舍与现场学生的热烈掌声中画上句号,但心理健康工作将永远在路上。商贸旅游学院会持续跟进心理健康月的系列活动,并重点关注学生在校园封闭管理期间学生的心理状况,从而引导学生热爱这个世界、更热爱这个世界上独一无二的自己。