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商贸开展525心理健康日“悦纳自我”主题心理讲座

发布日期:2020年05月27日 09:31    作者:孙丽丽     来源:学工办     点击:

 

 

525日是全国大学生心理健康日,为增进大学生对心理健康知识的了解,提升校园封闭管理期间学生心理状况的适应能力525日晚,商贸旅游学院举办5·25心理健康日“悦纳自我”主题心理讲座,心理委员在8202教室主会场听讲,分院1000余名学生在寝室分会场通过线上直播观看讲座。

   本次讲座由分院心理健康辅导教师孙丽丽主讲。孙丽丽老师围绕“心理健康日知识普及”“时间管理”“情绪调节”“在线问答”四个方面展开。孙丽丽以心理健康日的起源与意义为讲座开端,并由此拓展到我院心理健康月系列活动的举办情况,着重介绍了正在紧张投票阶段的微笑大使活动。随后,以学生拍摄的“校园封闭管理期间的时间管理”心理微电影为引孙丽丽结合案例深入讲解了时间管理与情绪调节的方法与技巧,帮助学生更好的应对封校期间的校园生活。最后,为切实解决学生心理困惑,孙丽丽老师邀请现场心理委员一起在直播间为学生答疑解惑,对心理班会中的反馈问题给予可行性建议。

   本次活动在直播间学生的不舍与现场学生的热烈掌声中画上句号,但心理健康工作将永远在路上。商贸旅游学院会持续跟进心理健康月的系列活动,并重点关注学生在校园封闭管理期间学生的心理状况,从而引导学生热爱这个世界、更热爱这个世界上独一无二的自己。

 

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